Zrno je niskokalorični proizvod sa visokim sadržajem proteina koji sadrži aminokiseline jedinstvene za ljudsku ishranu. Nutricionisti kažu da je jedan od razloga za probavne bolesti savremenog čoveka odbacivanje useva kao što je spelta.
Zrno je niskokalorični proizvod sa visokim sadržajem proteina koji sadrži aminokiseline jedinstvene za ljudsku ishranu. Nutricionisti kažu da je jedan od razloga za probavne bolesti savremenog čoveka odbacivanje useva kao što je spelta.